サボりたい時もある

こんにちは♪KMです。


サボりたいときは誰にだってあると思います。

別に悪いことじゃないと私は思います。

でも、もしどうしても、やらなきゃいけないことがある時にはどうしたらいいと思いますか？


環境を整える、これに尽きます。

環境によって気分も変わり、新しい環境には慣れていくものです。

集中できるように対策をとろうとしたのなら、もうあなたは変われます。


私の場合、今日はこれをどうしてもやらなくちゃって時には、
まず家事を全速力ですませて、回りに集中力を削ぐものを置かないなどの対策をとります。

時には携帯電話だってオフにしてしまいます。


さて、これでOKだと思いますか？

答えはNOなんです。

環境を整えるのはクリアしたのなら、次には集中力を高めることですね。


一つ、最近では香りを取り入れました。
これがなかなか良い感じです。
参考にしているサイトのご紹介なんかも次回以降にしたいと思いますが、


環境→集中力、ときたら、次は？？

やり遂げようとする強い意志、これです。

言ってしまえば、「強い意志」こそ一番大事なのかもしれませんね。



今日も最後まで読んでくださってありがとうございました。


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タグ：サボる 集中力 環境 香り